Итак, я обещала рассказать про меридиан трех обогревателей. Начнем с общей концепции. Меридианы – это система энергетических каналов Цзин-Ло (经络), по которым циркулируют жизненная энергия ци, влияющая на общее состояние человека. Они делятся на: – 12 основных меридианов (парные) – 8 чудесных меридианов (непарные, накапливают ци) Меридиан Трех обогревателей (сан цзяо цзин, 三焦经) входит в категорию основных. Он проходит от тыльной стороны безымянного пальца до головы, соединяясь с меридианом желчного пузыря. ❗️ Здесь возникает огромная путаница с системой Трех обогреваетелей. Три обогревателя (Сан Цзяо, 三焦) выступают как функциональная система. Это деление туловища на три уровня. Его делят на: – Верхний обогреватель (шань цзяо, 上焦) – от диафрагмы до головы. – Средний обогреватель (чжун цзяо, 中焦) – область желудка и селезенки. – Нижний обогреватель (ся цзяо, 下焦) – область ниже пупка. Не забывайте, что ци – это совокупное понятие. Она делится на инь и ян, которые постоянно циркулируют в организме, из-за чего происходит дисбаланс. И он вызывает внутренний жар. Повышение жара – избыток Ян. • Причины: длительный стресс, подавление негативных эмоций, большое потребление острой, жареной и жирной пищи, алкоголя. • Признаки: чувство жара, жажда и желание пить холодное, раздражительность, бессонница, быстрый пульс. Понижение жара – избыток инь. • Причины: избыточное употребление холодной, сырой пищи и холодных напитков, малоподвижный образ жизни. • Признаки: мерзлявость, отсутствие жажды или желание пить горячее, бледное лицо, апатия, вялость, холодные конечности. В традиционной китайской медицине не только акупунктуру и травы применяют для регулировки жара, но и продукты: Для понижения жара (охлаждающие): огурец, помидор, кабачок, груша, арбуз, дыня, банан, ячмень, просо, тофу (соевый творог), бобы мунг (маш) и др. Для повышения жара (следует ограничить при избытке Ян): острая пища, красное мясо, алкоголь, кофе, жареные и копченые блюда и др. Чтобы определить повышение или понижение жара используют пульсовую диагностику, о чем мы поговорим в следующий раз. Если вы внезапно нашли у себя все симптомы повышения/понижения жара, лучше сходите к врачу, и не занимайтесь поеданием различных продуктов ✦ #интересности ✦ #Китай ✦