Ученые подтвердили, что объятия продолжительностью от 7 секунд запускают мощный выброс окситоцина — гормона привязанности и доверия. Этот временной порог позволяет нервной системе перейти в состояние глубокого расслабления и эмоционального соединения. Именно после 7-й секунды объятия начинают оказывать терапевтический эффект, снижая стресс и укрепляя связь между людьми.