🥧🥧🥧❌Последняя неделя 🥧🥧🥧❌ноября. Для кого-то 🥧🥧🥧❌праздничная, кто-то ❌вздохнёт с облегчением, но хочется сказать только одно – берегите себя! Ноябрь для меня всегда про внутреннюю усталость: год заканчивается, световой день короток как никогда, и кажется, что сил намного меньше, чем хотелось бы. Многие сейчас переживают непростые моменты: кто-то устал, кто-то выгорел, кто-то старается не сорвать дедлайны и успеть всё в этом году, а кто-то просто держится на поверхности. Это нормально. Нормально быть не в ресурсе, позволять себе замедлиться и не требовать от себя невозможного. Забота о себе – это тоже работа. 🤩🤩Иногда достаточно 🤩🤩самых простых вещей: чашки чая или тёплого пирога, 30 минут сна, разговора с близким человеком и разрешения себе опереться на чью-то помощь. Даже на такую небольшую, как готовый урок, который можно просто взять и провести, без ночных подготовок и выгорания. 🤎Если хотите вдохновляющий и вкусный урок на тему Thanksgiving Pies (A2-B1), он уже ждёт вас в комментариях! 😀😀😀А что помогает лично 😀😀😀вам переживать такие 😀😀😀периоды и возвращаться к себе? Будете ли проводить с учениками занятия по Thanksgiving Day? S xx