Девочки мои, я за больше чем 20 лет работала с сотнями женщин, и, к сожалению, вижу одни и те же проблемы. Почему? Дело в общественных установках, в том, как общество заставляет женщину закрываться, стесняться К счастью, это исправимо, мои ученицы тому пример. Но есть момент, который очень откладывает счастье, перемены, успех. Это потеря себя Когда ты уже настолько привыкла подстраиваться, что теряешь фундамент. Истинная Ты где-то очень глубоко, боится, что кто-то узнает что ты можешь быть слабой ты не хочешь общаться с этим человеком что тебе вообще не нравится эта работа И так далее. Кажется, ну как можно настолько забыть о своих желаниях…Да очень легко! Начинается все с тела: когда вы его замечаете? Замечаете, как болят плечи и шея устала от напряжения? Или вспоминаете о теле, когда уже лежите с вирусом и не можете стать с кровати? А дальше не понимаешь, чего на самом деле хочешь от жизни. И тысячи женщин живут так Поэтому и начинаем мы с тела, это первый наш шаг, который нельзя миновать, иначе контакта с собой не будет ❤️