Общефизическая подготовка для детей — это набор упражнений для укрепления здоровья, развития мышечной системы, опорно-двигательного аппарата и профилактики заболеваний, стимулирования иммунитета. 🟩Комплекс ОФП разработан с целью создать правильную базу для дальнейших занятий спортом в спортивных секциях, подготовить к учебе в школе, к ведению активного здорового образа жизни. 🟩 На занятиях мы обучаем правильной техники отжиманий, выполнения прессовых упражнений, а так же технике различных гимнастических упражнений. ⭕️ Занятия проходят каждый понедельник и пятницу