🌿 Почему это сложно?. #метасознание #метамышление Метасознание — это не так просто, потому что человек очень привязан к тому, что он о себе думает. Мы живём внутри образа себя. Внутри истории о себе. Внутри привычного «я такой», «я такая(ой)», «я всегда…», «со мной именно так». И эта история даёт ощущение стабильности и безопасности. Даже если она нас ограничивает. Когда человек начинает выходить в метасознание, он сталкивается с неожиданным: ✨ Он — не только свои мысли. ✨ Он — не только свои реакции. ✨ Он — не только свои роли и привычные сценарии. И здесь эго начинает сопротивляться. Потому что если ты больше, чем история о себе — то кто ты тогда? Возникает тревога. Почва уходит из-под ног. Привычная идентичность будто растворяется. А ум этого не любит. Он хочет определённости. Он шепчет: — «Это и есть ты» — «Не меняйся» — «Оставайся знакомым себе» 🌱 В чём ловушка Человек привязывается даже к тому, что причиняет ему боль: — к роли жертвы — к образу сильного, который всё тянет — к установкам «я не могу», «я такой человек» — к своим историям про прошлое. Потому что знакомое кажется безопаснее неизвестного. Метасознание же приглашает увидеть: 👉 это просто конструкции ума 👉 это не вся реальность 👉 это можно наблюдать, а не быть этим И именно это пугает. 👻 В следующих постах рассмотрим, что происходит когда появляется метасознание , что меняется, а также поделюсь мощными практиками, которые мне помогают. С любовью..🙏🏻♥️ #творюсвоюреальность