Как перестать винить себя во всем? Вам же тоже надоели постоянные навязчивые мысли, которые портят настроение и доводят до слез? А еще хуже, если кто-то вам говорит это! 💔 «Я плохая мама…» 💔 «Я опять сорвалась…» 💔 «Я не даю ребёнку достаточно внимания…» Наш главный методист и психолог Елена Чужба записала подкаст именно об этом: как перестать застревать в вине и начать относиться к себе мягче 🫂 💬 В подкасте вас ждут простые шаги, которые помогут замечать вину и справляться с ней без самобичевания А если вы хотите более глубокой поддержки, то запишите ребёнка на бесплатную авторскую диагностику ✍️ После записи вы получите доступ в чат с психологом, где можно честно обсудить свои чувства и задать вопросы в любое время 🔥 ⬇️ Слушайте наш подкаст и ставьте реакции, если было полезно