Недавно в нашем родительском чате задали вопрос: «А есть ли простая техника, которая помогает, когда ребёнка начинает накрывает истерика?» Потому что в такие моменты родители чаще всего оказываются в тупике. Они понимают, что дальше ребенок просто не будет ничего слышать и уйдет в полное отрицание. И вроде понимаешь, что нужно сохранять спокойствие…но внутри уже накапливается раздражение. Специалисты Академии Интелкидс подготовили для вас небольшую практику👇 «Эмоция в ладошке» 1️⃣ Попросите ребёнка крепко сжать кулачок. 2️⃣ Скажите: «Представь, что вся твоя злость (или грусть, обида) спряталась здесь». 3️⃣ Подождите несколько секунд и предложите: «А теперь медленно открой ладошку и выпусти её наружу». ❤️ Можно добавить жест, будто вы сдуваете эмоцию с ладони, как пылинку Что это даёт? Ребёнок начинает замечать свою эмоцию: «Да, я злюсь», «Мне обидно». И появляется ощущение, что с этим можно что-то сделать. Напряжение снижается и истерика часто не разгорается ещё сильнее. Кстати, такие техники мы регулярно разбираем в нашем родительском чате с детским психологом «Рядом» Потому что работа с ребёнком всегда происходит с двух сторон: через занятия с детьми и поддержку родителей. Именно поэтому мы делимся инструментами, которые можно использовать прямо в обычной жизни. Если эта практика оказалась полезной, поставьте любую реакцию ❤️ Будем понимать, что стоит делиться такими техниками чаще.