Учёные выяснили, что страх старения может ускорять само старение на клеточном уровне. ⠀ Получается, когда мы постоянно думаем: «Я старею», «Ой, всё, возраст уже не тот» - сами себе делаем хуже. ⠀ Поэтому самый антивозрастной шаг - просто перестать думать о возрасте. Пробуем?)