Один из важнейших ритуалов моего начала дня-зарядка. Я обожаю делать зарядку от отеков,заниматься с мфр роллером. Самый комфортный способ для меня-тренироваться дома. Уже несколько недель я делаю утренние зарядки на платформе FitStars .Они разделяются по функционалу и уровням сложности. Можно выбрать упражнения для похудения,для разминки или как в моем случае-зарядки. Любимая часть приложения связана с питанием и подсчетом ккал.Здесь вы можете найти уже готовые рецепты с посчитанным количеством ккал под вашу цель. По моему промокоду: eliskornyakova скидка 70% на все тарифы. С 1 по 31 марта,при покупке программы «Доступ навсегда», вы получаете персональные подарки за выполненные тренировки, а при покупке любого тарифа-доступ к нейро-нутрициологу. 🤩 С 1 апреля на платформе меняются условия и обновления программ будут доступны в течение года. А купившие подписку до 31 марта включительно будут получать обновления всегда, успейте приобрести по самым выгодным условиям. Реклама. О рекламодателе ООО Парсек