Одно из необычных, но важных итогов года это йога. Активность и практика, которая мне подходит. В ней сочетается всё, что нужно организму: дыхание , гибкость , напряжение. И чтоб её делать можно даже из комнаты не выходить. Мне , человеку нелюбящему спорт , она подходит как ничто другое. Плюс, как оказалось, у меня до сих пор неплохие стартовые данные, я весьма гибкий, а значит будут очень крутые результаты. Спасибо всем, кто меня вовлёк в это)))