Тут про мой любимый рецепт от ночных кортизольных просыпаний - аромагель с голубой пижмой. Грузятся видео или письменно написать? UPD: пишу письменно В видео я говорю о том, что мемасик этот идеально иллюстрирует человека, которому очень сильно нравится по аромату эфирное масло голубой пижмы. И что аромагель с голубой пижмой, мой любимый аромагель. Он идеально помогает выйти из кортизольных ночных просыпаний /это когда просыпаешься в 3-4 часа утра/ Что делаем: 1️⃣Берём пижменный аромагель, наносим перед сном на низ спины (проекцию надпочечников) и область груди. 2️⃣Ночью проснулись, опят намазали на область груди гель и заснули обратно. Баночки 30 мл идеально хватает на курс применения и кортизольные просыпания постепенно начинают сходить на нет. В Аромакладовой в апреле стартует месяц от тревоги, будем много говорить про это всё