Сегодня была на сессии с психологом… У кого есть дети, обязательно дочитайте. 🙏 Это была групповая сессия. Там разбирали много людей. Я услышала, что самые тяжелые моменты их жизни у 90% связаны с ситуациями с родителями: - Когда на них кричали - Когда били - Когда унижали и угрожали Я хотела проработать свою детскую ситуацию (не переживайте, меня никто не бил в детстве , все ок), но когда мужчина написал в чат, что вспоминает, как мама кричит на него и бьет… сразу вспомнила как ссоримся с сыном. И уже не смогла переключиться на свое детство. Стоит на минуту взглянуть на ситуацию глазами ребенка, как понимаешь, как больно ему может быть даже от крика, но он молчит. Он любит, он боится, он растерян. Это так четко видно со стороны, но так сложно понять во время ссоры. Когда все происходит, это как в кино, как будто само собой. Тебе кажется, что нет другого способа, что ребенок заслужил или специально доводит тебя, но на самом деле, это лишь наша усталость, стресс и не проработанные травмы. Все это заставляет срываться на ребенка. Мы придумали с сыном стоп-слово, которое говорим друг другу в момент когда кто-то из нас «переходит границы» и кричит. Не всегда вспоминаем 😁, но уже много раз оно помогало вовремя остановиться. Поэтому вот вам еще один инструмент! Без проверенных решений в моем блоге никуда. 💪 Сегодня выходной, так и хочется сказать, обнимите своих близких. ❤️ - если у вас есть дети. Обнимаю, Елена Солженикина.