Секреты Серёжи, как в 50 выглядеть лучше, чем в 40: ✨ отсутствие вредных привычек ✨ сбалансированный рацион и налаженный питьевой режим ✨ ежедневная физическая активность ✨ качественный сон Эти привычки мы внедряли постепенно, и во многом нам помогла подписка на FitStars: я пересказывала Серёже статьи на тему здоровья, он вдохновлялся и не давал мне отлынивать от тренировок, часто занимался вместе со мной. А в разделе с рецептами мы нашли огромное количество полезных завтраков, обедов и ужинов, которые готовятся за 10-20 минут из привычных продуктов 🥗 Все программы на FitStars ведут профессиональные тренеры, настолько опытные, что чувствуют вас через экран и помогают выполнять упражнения максимально эффективно. Оформляйте подписку со скидкой 70% по промокоду demyanova и получайте подарки за тренировки: сертификаты до 5000₽ в магазин FitStars, стильный комплект одежды или набор фитнес инвентаря, и приятный бонус — доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology live на 3 месяца. Подробности на сайте.