ВОЙНА С СОБОЙ Самая страшная ненависть — это ненависть к себе. И она начинается с мамы. Маме ее передала тоже ее мама... ❤️Если мама говорила: "Ты слишком толстая" "Выпрями спину, а то как корова" "С такой внешностью кто тебя возьмёт?" "Ты не как все нормальные девочки" Девочка усвоила: Моё тело — это ошибка. ❤️Если мама стыдила за чувства: "Что ты ревёшь как дура?" "Хватит истерить" "Чего расчувствовалась?" "Больше поплачешь, меньше пописяешь". Девочка поняла: Мои чувства — это слабость. ❤️Если мама обесценивала её: "Да кому ты нужна?" "Вот Катя — молодец, а ты..." "Только позоришь меня" "У тебя руки растут не из того места". Девочка решила: Я недостаточно хороша. ❗️И теперь взрослая женщина ненавидит: → Своё тело (диеты, изнурения, отвращение к себе) → Свои чувства (подавление, контроль, стыд) → Свою женственность (стыд за месячные, за желания, за мягкость) → Свои потребности (я не должна хотеть, просить, занимать место). Она смотрит в зеркало — и видит врага. Потому что мама научила её ненавидеть то, что она видит. Это жесткий и глубокий паттерн самоненависти и он есть у большинства женщин, который медленно, но верно разрушает самооценку, любовь и трансляцию себя в этом мире. И как вирус передается по наследству дальше. ❗️Но можно по-другому. И нет, самой этот вирус вылечить невозможно, как и самой себе полечить каналы зуба, запломбировать его.