День 1 Замечать цензора Я хочу начать эту практику не совсем обычно. Сегодня ничего не нужно менять. Не нужно становиться лучше. Не нужно исправлять себя. Не нужно «начать новую жизнь». Сегодня достаточно просто заметить одну вещь: Где вы сдерживаете себя? В словах. В желаниях. В реакции. В движении. В удовольствии. Не нужно это менять. Достаточно просто увидеть. Иногда именно с этого начинается возвращение к себе. Если захочется, поделитесь в комментариях одним словом: Где вы чаще всего себя сдерживаете? МАХ ВК