Анастасия Ксенофонтова: «Театральная йога – это про знакомство с собой» В программе творческих мастер-классов и тренингов для зрителей Электротеатра Станиславский одним из самых популярных направлений стала театральная йога. В репетиционном зале йога становится частью актерского мастер-класса, в котором упражнения и медитации помогают найти в себе точку опоры, управлять вниманием, улучшить концентрацию и фокус, а также добавляют энергии. Подробнее о практиках, о йога-пути Станиславского и о борьбе с волнением «Театралу» рассказала Анастасия Ксенофонтова – актриса и педагог-наставник. Подробнее Фото: Олимпия Орлова Подписаться на Театрал | Поддержать донатом