«жить из аванса, а не из долга себе» — фраза которая впечаталась в мое сознание, и с тех пор я вспоминаю ее каждый день, когда хочу что-то отложить на «потом» 100% у вас было такое, что в один момент навалились куча неприятностей? — отношения трещат по швам — в работе завал задач — еще и здоровье подвело в неподходящий момент, и надо срочно идти к врачу на самом деле, это не случается внезапно. чаще всего — это последствия наших прошлых выборов, когда мы вовремя не сходили на чекап, отложили задачи и тд так вот, меня тоже достало такое отношение к жизни, и я решила это по чуть-чуть менять, делая что-то заранее, а не когда «прижмет» так последний месяц активно внедряю такую штуку, как регламенты жизни это своего рода система маленьких привычек, которые помогают выстроить режим дня, вовремя закрывать задачки по быту, здоровью и прочим сферам, не запуская их до состояния пиздеца теперь у меня есть: — ежедневные — еженедельные — и ежемесячные регламенты к ежедневным относятся утренние и вечерние ритуалы, среди которых, например, провести вечером мини-уборку, благодаря которой у меня нет бардака к концу недели и не нужно весь выходной тратить на уборку 😅 мелочь, а приятно, знаете ли)) к еженедельным относятся стирка, закупка продуктов и заготовки еды. я больше не думаю о том, в какой день мне нужно заниматься этим, делаю это в выходные, просто идя по списку задач короче, пока минусов не вижу. а главное я и правда чувствую себя гораздо лучше от осознания, что забочусь о себе и живу из «аванса» еще есть куда стремиться, регламенты будут докручиваться со временем, но тем не менее 🙌🏻 как вам такая система? хотели бы внедрить себе?) кстати, забавное совпадение, вдохновила меня на эту систему, девушка по имени Лейла 😅