Если внутри включается «я недостаточно хороша» / «нельзя высовываться» - с тобой все в порядке. В игру просто включается твоя Тень. Та часть тебя, которая когда-то научилась выживать: быть удобной, не привлекать лишнего внимания, не рисковать, не показывать “слишком много”. И да, в какой-то момент это могло реально спасать от критики, стыда, отвержения, конфликтов. Но есть один нюанс: Тень не живёт в настоящем. Она действует по старым правилам. Наш мозг работает по сценариям. И он обожает экономить энергию. Поэтому 95% времени мы живем по сценариям, заложенным еще в детстве. Вы не выбираете реакцию, мозг просто подставляет старый шаблон. Ему проще вести нас по знакомому, пусть и болезненному пути, чем тратить ресурс на создание новой стратегии. Для подсознания «знакомое» равно «безопасное», даже если это путь в тупик. Поэтому сегодня ты можешь: — хотеть проявляться, но откладывать и “почему-то” не выкладывать — мечтать о росте, но резко обесценивать себя перед шагом вперёд — получать шанс и тут же думать: «они ошиблись / сейчас раскроют» — быть умной, сильной, способной и всё равно держать себя на ручнике И чаще всего это выглядит не как “страх”, а как логичные объяснения: «мне надо ещё подготовиться», «вот закончу и тогда», «сейчас не время», «кому это надо», «я ещё не…» Если узнаёшь себя - это хорошая новость. Потому что это не про лень и не про слабую волю. Это про внутренний механизм защиты. Его можно увидеть, понять и перестроить так, чтобы он перестал саботировать тебя и начал работать на тебя. На эфире про Тень ты узнаешь : как она проявляется, почему включается и что с этим делать, чтобы двигаться без насилия над собой. Ты поймешь механизм, через который Тень запускается и узнаешь, как из нее забрать свой ресурс для роста и развития. ПОПАСТЬ НА ЭФИР МОЖНО ДО 31 марта. ПОЭТОМУ РЕКОМЕНДУЮ ДОЛГО НЕ ДУМАТЬ