29 января — Джая Экадаши Описание: пост направлен на уничтожение последствий прошлых ошибок и смягчение влияния «внутренних демонов»- гнева, жадности, ревности и других негативных эмоций. Рекомендации: — Откажитесь от злаков и бобовых, можно соблюдать полный пост. — Повторяйте мантру «ОМ НАМО НАРАЯНА» — минимум 108 раз. — Проведите день в спокойствии, молитве или медитации. Начало поста: 29 января Выход из поста: 30 января после восхода Солнца НАВИГАЦИЯ канала ЭКАДАШИ