Бинарное мышление и одиночество Человек по своей природе склонен занимать бинарные позиции: хорошо — плохо, холодно — жарко, всё или ничего. Так нашему мозгу легче выбирать стратегии выживания. Но проблема возникает, когда эта оценка «хорошо — плохо» переносится на окружающих: ты либо принимаешь человека целиком, либо отвергаешь его. Тот, с кем ты взаимодействуешь — сложная личность. Не нужно выбирать человека «пакетом», считая, что он либо безумно крутой, либо полное ничтожество. Это ошибка. На самом деле со временем человек, будучи сложным, раскрывается, а значит, становится для вас более безопасным. Можно взять от человека что-то «по чуть-чуть» и взаимодействовать с ним только в тех плоскостях, которые вам подходят сейчас. А затем постепенно расширять границы, чтобы этих плоскостей становилось всё больше. Жесткие бинарные позиции — «всё или ничего» — уничтожают вашу возможность вообще иметь общение с людьми. Именно эти рамки вас ущемляют, и именно поэтому вы (как и многие другие) чувствуете одиночество. Львиная доля проблем с изоляцией крутится вокруг этого черно-белого мышления. От него нужно отказываться, хотя некоторым это дается с трудом. Люди с психическими особенностями или расстройствами часто становятся самыми ярыми приверженцами принципа «всё или ничего», чем лишь усиливают свою изоляцию. Я тоже чувствую одиночество. Я одинок в своих мыслях. Это одиночество интеллектуального разлива, моя личная незаполненная ниша. Таких людей тоже немало, ведь поиск интеллектуальной близости тоже требует гибкости и открытости миру. Я ничего не требую от других, мне лишь хочется, чтобы меня понимали. Это довольно сложно. Но в этом кроется и своеобразная красота одиночества, с которым нужно уметь жить. #психологическое