Психология для психов В начале года на одной психологической практике ко мне подошел мужчина и с искренним сочувствием спросил: «У тебя какая-то беда случилась, да?». Я удивилась: «Нет, у меня всё хорошо». Он не поверил: «Ну как? У меня жена — психолог, к ней приходят только с огромными проблемами. И на такие практики люди приходят их решать». Я тогда ответила: «Я пришла, потому что у меня всё хорошо, и я хочу, чтобы было ещё лучше». Кажется, он меня не понял. А на прошлых выходных история повторилась. Я собиралась на женский ретрит в леса Марий Эл, и подруга написала: «Кать, зачем тебе это? У тебя судя по блогу такая сладкая, приятная жизнь, всё есть. Зачем тебе ретрит?» Мой ответ был простым: «Дорогая, именно поэтому у меня и жизнь такая сладкая — потому что я всю горечь выношу в специальных местах в особое время — на психологических практиках и ретритах». В итоге мы поехали вместе на ретрит к Вике. В конце ретрита, увидев меня в процессах, проживающую разные (и не всегда «позитивные») эмоции, она призналась: «Ты здесь совсем другая, не такая, как в обычной жизни». Да, я другая. Потому что здесь я очищаюсь. Я проживаю всё тяжелое здесь, чтобы вернуться в обычную жизнь светлой и свободной. Для меня психологическая работа — это базовая гигиена. ➡️ Я чищу зубы не потому, что у меня кариес, а чтобы его не было. ➡️ Я не злоупотребляю фастфудом не потому, что у меня язва, а чтобы её не случилось. ➡️ Я инвестирую и получаю новые навыки не потому, что у меня нет денег, а чтобы они были всегда. Это работает в любой сфере. Пора уже признать: психология — она не «для психов». Она для того, чтобы мы ими не становились 🙏 Чтобы мы не доводили свою жизнь до состояния, когда «уже горит», а строили её из точки ресурса и предвосхищения. А вы как относитесь к психологии и практикам? Ждете, когда «прижмет», или заходите в это из позиции «хочу еще круче»? 🙂