Продолжаем месяц поддержки и заботы с Натальей Серпионовой🤍 Сегодня — подкаст про три опоры: внутреннюю, внешнюю и опору на действия. Поговорим, как они помогают проходить сложные периоды. ⚫️Прослушайте подкаст и напишите в комментариях: на что вы опираетесь, когда вам сложно и что помогает вам проходить кризисы — сейчас или в прошлом опыте?