🤭 Провёл А/Б тест в реальной жизни исключив алкоголь, не выпивая всё лето и вот, что я понял: 🥹 Во первых, очень жаль, что лето закончилось, но наступила новая пора и как положено жизни, она меняется, иначе нам было бы просто скучно. Хотя я люблю осень и желаю вам, чтобы эта осень для вас была прекрасной 🙈 Во вторых, я отказался от алкоголя, но временно на пол года, как сейчас иногда называют модным словом, взял аскезу. Ещё бросил курить, но уже навсегда. На данный момент не пью 122 дня, не курю 55 дней. Курить я пытался бросить раз 10, но получилось только сейчас и я уверен в этом, но это тема отдельного поста 🚶‍♂️‍➡️ Что же подтолкнуло? Да просто в некоторых моментах начало здоровье расшатываться и подводить. Не понравилось, что разваливаюсь. Стаж курения и алкоголя более 15 лет, рано начал. Много курил по 2 пачки в день. Пил 1-2 раза в неделю в пятницу и выходные, но обычно всегда до последнего, пока люди уже на работу выходить не начнут 🫩 Допом, что постоянно терял свой выходной, пил до 5-6 утра, потом только вечером проснулся, вот и весь день потерян и следующий. Опять восстанавливать режим, опять пропустил тренировку и решил забить на них. Нет стабильности в этом, а значит нет медленного и верного прогрессирования вверх 👻 Прошлым летом, мало работал, но много гулял и кайфовал. Время проводил в барах, ресторанах, тратил много денег на подобные тусовки. Часто играл в бильярд опять же с пивом, ездил на дачу с пацанами, ничем не занимался, не тренировался. Были жёсткие качели состояния, то я хорош, то я плох, то сил много, то их нет совсем. 🏃‍➡️ Этим летом, купил велосипед и накатывал по 30-100км суммарно за неделю, начали люди находиться, которые тоже на велосипеде катаются и мы с ними как то кооперировались. Раньше я кооперировался с теми кто пьёт пиво. Записался на тренировки по бегу, мне нравится бегать, мы тренируемся в группе из 8-10 человек с тренером, это довольно интересно и даже в понедельник вечером я с удовольствием туда иду. Быстро прогрессирую и уже поставил себе цели. Так же хожу в зал и на плавание. Не пропускаю ни одной тренировки. 😎 Этим летом, я сильно не падал в доходе, как это было прошлым. Отдыхал чуть меньше, но больше работал и тем не менее отдыхал, даже начал работу над курсом и уже завершил на 25-30% 😛 Этим летом, я так же как и прошлым ездил на дачу, ходил в бильярд, был в барах и ресторанах, но не пил. Долго не задерживался, потому что ближе к часу хотел спать и в целом собирался и ехал домой. Но тем не менее до какого то момента было весело и прикольно, просто меня не заносило дальше в глубь 🧐 Выводы: Отказываться от алкоголя полностью или нет решать каждому для себя. Важное, что я понял, что мы притягиваем тех и то, что сами хотим и то чем мыслим. После того как пройдёт пол года, я выпью и по собственным, внутренним ощущениям приму решение буду пить я дальше или нет (потом поделюсь с вами). Вообще желание выпить уже пропало, я как будто забыл про это, меня не тянет, я не думаю о пиве в пятницу. Меня никто не зовёт бухать, да и в целом меньше куда то зовут из старых знакомых, но появились новые. Но в одном я уверен точно, что даже если я и буду пить, то не так как раньше, потому что у меня теперь есть другие увлечения, которым будет это мешать. Ну и это мои личные выводы и мысли, а как известно у всех они разные) Спасибо за вашу активность, я очень рад и желаю вам всего самого лучшего!