10 причин повышенной жирности кожи головы у мужчин 👇 Жирная кожа головы – весьма распространенная проблема, которая может портить эстетику прически и вызывать дискомфорт. Давайте разберемся в основных причинах возникновения повышенной жирности. №1. Использование неподходящих шампуней №2. Слишком частое мытье головы №3. Мытье головы горячей водой Три причины, а итог один: агрессивный состав шампуней, слишком частое их использование, а также горячая вода могут стимулировать сальные железы к повышенной выработке кожного сала. Что делать? 1️⃣ – Читать составы перед покупкой. О том, что должно, и чего не должно быть в составе шампуня, мы уже рассказывали здесь 2️⃣ – Если вы предпочитаете мыть голову каждый день, используйте профессиональные шампуни с деликатными очищающими компонентами, которые не будут пересушивать кожу головы и вынуждать ее активнее вырабатывать кожное сало. 3️⃣ – мойте голову теплой водой, избегайте кипятка. №4. Использование неподходящих средств для укладки Частое использование гелей, лаков, восков и некоторых других продуктов может закупоривать поры и стимулировать работу сальных желез. Это происходит из-за наличия в составе определенных компонентов, например: Восков. Воски, такие как пчелиный воск или парафин, часто используются для создания текстуры и фиксации. Однако они могут быть тяжелыми для кожи головы и забивать поры, особенно если кожа изначально склонна к жирности. Масел. Некоторые натуральные и минеральные масла могут закупоривать поры. Спирты. Некоторые виды спиртов (изопропиловый, этанол и т.п.) могут сушить кожу головы, что может привести к избыточной выработке кожного сала. Чтобы избежать жирности, рекомендуется выбирать средства для укладки с продуманными легкими текстурами и без комедогенных ингредиентов. Если же вы не можете отказаться от любимого воска (например), очень тщательно промывайте кожу головы шампунем, чтобы удалить его остатки. №5. Нанесение бальзама/кондиционера на корни волос Избегайте нанесения ухода непосредственно на корни, старайтесь распределять средство по основной длине волос и кончикам. В противном случае волосы могут быстро потерять свежий вид и выглядеть жирными. №6. Стресс и недостаток сна Стресс и недосып приводят к повышению кортизола, который может влиять на работу сальных желез, стимулируя их активность. №7. Несбалансированное питание Избыток жирной и жареной пищи, недостаток некоторых витаминов и минералов (например, цинка, витаминов А, Е, группы В) может способствовать повышению жирности кожи головы. №8. Генетическая предрасположенность Если у ваших родителей была такая проблема, вероятность ее появления у вас также увеличивается. Активность сальных желез, их плотность и чувствительность к андрогенам во многом задаются генетикой. №9. Заболевания Некоторые заболевания, такие как себорейный дерматит, могут повышать жирность кожи головы. Это состояние требует коррекции и помощи медицинского специалиста (дерматолога). №10. Недостаток физической активности Занятия спортом положительно влияют на кожу, так как улучшают кровообращение и питание тканей. Кожа становится более увлажненной, омертвевшие клетки лучше отшелушиваются, а поры очищаются при помощи потоотделения. Когда кожа в норме, у нее нет необходимости запускать защитные механизмы – к которым относится и повышенная выработка кожного сала. В свою очередь, недостаток физической активности негативно влияет на трофику (питание) тканей, и состояние кожи ухудшается. Итог: Уделяйте внимание уходу за кожей головы, выбирайте правильные средства для волос и следите за своим здоровьем, чтобы сохранить кожу головы чистой, а шевелюру – привлекательной.