Фраза из анкеты, на которой я всегда останавливаюсь В стартовой анкете есть вопрос: «Почему это важно для тебя?» Большинство пишут: «хочу похудеть», «хочу чувствовать себя лучше». Стандартно, понятно. Но одна из участниц написала иначе. «Потому что я очень устала от себя нынешней». Я каждый раз останавливаюсь на таких ответах. Не потому что они драматичные. А потому что они точные. При этом — она активная. Гуляет с собакой дважды в день, тренируется 2-3 раза в неделю. Не ленивая, не безразличная. Просто пробовала всё — и каждый раз что-то шло не так. Интервальное голодание — самочувствие плохое. Белковая диета — пришлось пить таблетки с глюкозой. Углеводная схема — головокружение и усталость. Результат всех попыток? Сама поставила 1 из 10. И вот это ключевой момент: проблема не в ней. Проблема в том, что схемы были чужие. Под другого человека, другую жизнь, другой организм. Именно с этого начинается ведение — с вопроса «что работает конкретно у тебя?» А не «что работает вообще». Открываю мартовский набор на индивидуальное ведение. Результат к маю-июню. Что входит: индивидуальный план, личный чат со мной, таблицы прогресса, материалы по питанию и телу, поддержка — особенно когда тяжело. Время подумать есть — набор открыт до пятницы. Но ты сама знаешь: время на подумать всегда заканчивается быстро, так что не тяни. Напиши КОМАНДА в @Strelkov_team — расскажу подробнее. Ставь 🔥 — если узнала себя в этой истории Ставь ❤️ — если тоже пробовала всё и устала от чужих схем ПС: а вот такой результат у моей подопечной теперь