Ценить себя = ценить других Люди не ценят других людей, их присутствие, их мнение и чувства, их выборы, решения и действия, их жизни не потому, что они лучше других, а потому, что они не ценят СЕБЯ. Ценность есть в каждом по определению. Но ценность себя не разглядеть тем, кого регулярно критиковали и критикуют, обесценивали, кому не позволяли ошибаться и проходить свои уроки, кого контролировали и требовали делать все сразу идеально, кого ценили только за результат, а не за путь, кого использовали как собственное достижение и самореализация. Например ➡️не ценишь себя ➡️ заставляешь детей приносить кубки и медали для самореализации и самоутверждения, дети ради родителей готовы на все и даже делать вид, что нравится мучительный изнурительный профессиональный спорт ➡️не ценишь себя➡️ обесцениваешь всех вокруг, их работу и их отношение к тебе, все все делают плохо или не так или не то ➡️не ценишь себя➡️позволяешь себе обвинять других, осуждать других, считаешь свое мнение единственно верным, скандалишь в чатах и коллективах ➡️не ценишь себя➡️занимаешься постоянным фанатичным улучшением снаружи чаще, чем внутри, бесконечным обучением, не применяя знания в жизни ➡️не ценишь себя➡️соглашаешься на то, что тебе не подходит, постоянно вынужденно отказываешься от собственных желаний и потребностей, живешь ради других, страдаешь и продолжаешь жить по старому ➡️не ценишь себя➡️соглашаешься быть костылем, спасать или играть вторую роль в отношениях с женатыми/замужними ➡️не ценишь себя➡️доказываешь все и всем, споришь с пеной у рта, знаешь как всем лучше жить и регулярно раздаешь непрошеные советы ➡️не ценишь себя➡️увлеченно следишь за жизнью других, осуждаешь выбор и жизнь других людей ➡️не ценишь себя➡️не заботишься о себе, своем здоровье, откладываешь себя на потом, экономишь на себе и своих хотелках ➡️не ценишь себя➡️не видишь как много ценного вокруг тебя уже есть, что ценного дают тебе люди и жизнь и тп, и тд. Найди ценность в каждой ситуации и ценность себя вернется. Н-р, если не можешь отпустить прошлые отношения, вспомни самые ценные моменты и качества человека, что ценного ты получил и что дал, ценные уроки и опыт. Забирай ценность и живи дальше свою ценную жизнь. (С) Что ценного было сегодня в твоем дне?