💭Выгореть, но не сгореть: как помочь ребенку справиться с истощением? В погоне за успехом и местом в топовом вузе можно потерять себя, желание учиться и наслаждаться жизнью. Такие истории мы слышим постоянно: отличники, олимпиадники, те, кто всю жизнь выгрызал себе место под солнцем, вдруг резко теряют интерес ко всему и выглядят ужасно уставшими. Выгорание наступает тогда, когда мы требуем от себя больше, чем можем позволить физически. Нельзя каждый раз прыгать выше своей головы. А от многих абитуриентов ждут именно этого: «твой отец руководитель большой компании, ты не должен упасть в грязь лицом», «ты должен поступить в лучший вуз»… И все эти «ты должен» давят настолько сильно, что ребенок просто ломается под гнетом ожиданий родителей, школы, личных амбиций и стресса в период ЕГЭ. Да, он может поступить в лучший вуз, быть отличником и олимпиадником, но потерять интерес к чему-либо. И очень важно этот момент отследить, и ни за что не дать этому состоянию усугубиться.  Для этого родителям нужно отпустить контроль и снизить давление, помочь ребенку почувствовать опору в близких людях. А еще сместить фокус с учебы и достижений на установление связей.  Встречи, тусовки, новые знакомства восстанавливают внутренний ресурс, заземляют и раскрепощают. Они дают почувствовать себя частью большого сообщества и закладывают фундамент на будущее. Ведь учеба дает не только знания, но и расширяет социальный круг людьми, которые могут потом предложить работу или помочь в решении вопросов. Так что, родители, если заметили у ребенка выгорание, не давите – станьте опорой и помогите вернуть интерес к жизни и учебе. ❗️Пока основной канал для нас Телеграм, но вы можете найти нас еще: — в MAX — в ВК