пост не про список ограничений и не про соревнование в силе воли. он про возвращение; про то, чтобы расчистить в сердце место, которое снова хочется отдать Богу. мы так долго жили в шуме - в новостях, в разговорах, в тревогах. и вот наступает время тишины. не нужно входить в пост с надрывом и страхом «не справлюсь». Бог не ждёт идеальности, только искренности. маленьких, но честных шагов, чуть больше молитвы и меньше осуждения. быть чуть внимательнее к словам, чуть бережнее к людям.