ВЛИЯНИЕ СНА НА ЛИБИДО Среди женщин со сниженным либидо  - 84% страдали от нарушения сна У женщин, поспавших на час больше, либидо увеличилось на 14% Принимайте меры для улучшения качества сна: -ложитесь и вставайте в одно и то же время -спите в тёмной и прохладной спальне -не наедайтесь на ночь -отложите смартфон за час до сна