160просмотров
55.6%от подписчиков
25 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 176
Движение является одним из самых мощных факторов, влияющих на нейропластичность — способность мозга изменять свои нейронные пути и синапсы. Мне больше нравится термин который ввёл Томас Верни "нейрофлюидность" (нейротекучесть) или «нейропотенциал». Нейрофлюидность — это биологическая способность системы к изменениям, а движение— это активный процесс, через который эта способность реализуется, позволяя человеку не просто менять мысли, а буквально перестраивать свою нейробиологическую модель мира. Только вдумайтесь, нейрофлюидность, ваш бесконечный потенциал развития включается через движение! Движение также является ключевым фактором в исцелении от травм и общем улучшении когнитивных функций.
Дело в том, что мозг не просто реагирует на мир, а постоянно генерирует планы действий (предсказания) и есть мнение, что мозг в принципе стал развиваться для адаптации и развития движения. Движение позволяет обойти когнитивные защиты и работать напрямую с имплицитной (телесной) памятью. Можно бесконечно говорить о чем-то, но если это прожито в движении и в танце, это становится нашим непосредственным телесным опытом, на который мы можем опираться в нужный момент в своей повседневной жизни. Поэтому на всех наших семинарах, мы не только говорим, но постоянно двигаемся и танцуем, развивая свою нейротекучесть и расширяя свои возможности к изменениям и благополучному развитию.