ПОРА ПРЯТАТЬСЯ ОТ СОЛНЦА 😶‍🌫️ В Москве на этой неделе UV-индекс приблизится к уровню 3. Возросший уровень UV-излучения может вызывать фотоповреждение кожи, покраснения, повышенную сухость (в особенности у людей, находящихся в терапии наружными и системными ретиноидами). 📝 Какой план? 1. Пользуйтесь санскрином с SPF хотя бы 30+ 2. Избегайте длительного пребывания на активном солнце с 12:00 до 18:00 3. Вовремя увлажняйте кожу 4. При необходимости носите головной убор и солнцезащитные очки 5. Наносите санскрин на лицо по правилу двух пальцев (количества средства на двух пальцах хватит на всё лицо). На лицо, уши и шею наносите средство по правилу трех пальцев. #уход #спф