☄️Желание и страх одновременно: внутреннее противоречие Бывает ли у тебя так, что душа требует перемен, а внутри будто кто-то держит за рукав, за руку? И тут появляется чувство, что хочу, но страшно. Мечтаю, но и сразу сомневаюсь. Тянет к переменам, к близости, к новому этапу, хочется глотка свежего воздуха, и в то же время хочется спрятаться, отложить, переждать.... 🖤Устаёшь ли ты от этого внутреннего раздрая, чем от самого действия, где нужно сделать выбор здесь, сейчас и окончательно решить ситуацию? Как будто живёшь между газом и тормозом, нажатыми одновременно? ⬇️ Желание и страх часто ходят "парой с Тамарой". Там, где появляется что-то важное, сразу поднимается защитная часть: а вдруг не получится, а вдруг будет болезненно больно, как когда-то, а вдруг потеряю то, что уже привычное (не хочется прощаться с той самой "зоной комфорта" - ложного комфорта). Это не про нерешительность. Это про то, что внутри есть разные части: одна хочет жить шире, круче, ярче, а другая хочет уберечь, обезопасить, успокоить. ❗️И обе в тебе борющиеся стороны по-своему правы. Иногда бывает, что мы ругаем себя за этот внутренний конфликт. А он всего нам подсказывает заботливо: это то, что мне важно, но я боюсь. Когда в жизни долго приходилось адаптироваться, быть осторожной, не рисковать, страх учиться, принимать новые решения, делать шаг-два вперёд включается автоматически. Он реагирует не только на опасность, но и на рост, развитие, рывок вперёд. 📲А внутреннее горячее желание наконец-то это сделать - это голос живой твоей части, той, что тянется к расширению, наполненности, самоценности, уверенности в себе и внутренней свободе, счастью. Внутренний конфликт возникает не потому, что с тобой что-то не так, а потому что психика пытается совместить безопасность и движение вперёд. Вместо того чтобы выбирать одну, попробуй услышать обе стороны, которые пока что противостоят друг другу, но могут найти баланс и золотую середину для решительного шага вперёд! 🖐👉👆 Спроси себя⤵️ 🟣Чего я хочу на самом деле? 🔵Какая самая важная потребность сейчас просит удовлетворения? 🟣Что я сохраняю хорошего, когда отказываюсь решиться на действия? 🔵Чего боится та часть, которая меня останавливает? 🟣Какой поддержки мне самой себе не хватает? 🔵Какой может быть первый шаг, который не будет меня ломать, но поддерживать в решительном выборе? ⏩И стоит помнить, что часто решение - не в резком прыжке, а в маленьком шаге, где есть и желание, и забота о себе. Разрешите себе не быть идеальной в выборе. Не спешить. Не давить. Когда страх услышан, он часто ослабевает. А желание начинает звучать осознаннее. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 И если ты чувствуешь, что внутри слишком много противоречий и сложно разобраться самой, то с этим можно прийти в диалог⬇️ 🌹Приходи на бесплатную диагностику твоей проблемы/ситуации, чтобы вместе распутать твой внутренний узел и находить путь, который будет про тебя, а не про борьбу с собой: @taro_alenka 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Мои консультации: тут 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🪶О структуре и ценности диагностической беседы я писала тут, тут и тут.