5 простых упражнений, чтобы размяться, не выходя из машины Собрали в карточках пять простых движений, которые можно сделать прямо за рулем во время перерыва или ожидая пассажира. Отличный способ сбросить напряжение со спины, шеи и рук всего за несколько минут. Сохраняйте себе и попробуйте сделать на ближайшем перерыве 💛