Это помогает мне не поехать кукухой Весь последний месяц почитываю посты коллег в пока еще официально не заблокированном Телеграме и думаю о Даше из прошлого, которая за каким-то хреном решила пойти в СММ. Спасибо, дура, как говорится. Впрочем, жизнь не терпит сослагательного наклонения. Поэтому собрала пост про то, что помогает мне сейчас не съехать с катушек на фоне всех этих новостей. ❣️Первое: ничего не ждать — или сразу ждать худшего. Если ничего не ждешь, реальность не так сильно бахает по голове. А если ждешь плохого, будешь радоваться, когда ожидания не оправдаются. У меня до сих пор свежи воспоминания о том, как я с грустью листала свою СММ-стратегию на 2022 год в конце февраля того же года. ❣️Второе: делать свою работу на совесть. Вместо того чтобы трястись перед будущим, сосредоточиться на настоящем и текущих задачах. Они никуда не денутся, пусть хоть все соцсети заблочат разом. ❣️Третье: уделять время любимому делу, не связанному с работой. В моем случае — водить машину. За руль я села впервые только в прошлом ноябре и для меня это самое лучшее занятие на планете. Приступы депрессняка стали одолевать реже, появился лучший стимул выбираться из дома, и главное — есть занятие, где мои мозги максимально отдыхают от ебучего диджитала. Я никогда не была фанатом машин и не хотела за руль, тем неожиданнее оказалась эта влюбленность. Говорить об этом могу часами, так что, пожалуйста, не пишете ничего про вождение в комментах, а то я не заткнусь… А вы как? Переживаете или вообще не понимаете, о чем речь? Что помогает вам отвлечься и не свихнуться?