Вы можете годами жить с дефицитами и не знать этого: Просыпаться без энергии, ссылаясь на апатию быстро уставать терять концентрацию наблюдать ухудшение качества волос, кожи, ногтей И списывать всё на стресс, возраст или режим Чаще всего за этим стоит…