🤩На 8 марта хочется говорить не только о цветах и красоте, но и о том, что действительно влияет на здоровье женщины. По данным крупных эпидемиологических исследований, большая часть хронических заболеваний у женщин связана не с генетикой, а с образом жизни. Вот самые частые ошибки, которые я встречаю на практике - проверяйте себя по пунктам 👆 По отдельности вроде мелочи, но годами они складываются в то, что мы потом называем гормональный сбой, хроническая усталость или возраст. И организм умеет восстанавливаться и иногда быстрее, чем мы думаем. Главное - начать заботиться о себе вовремя 🤩 Рассказать о проверенных стратегиях для женского здоровья?