🧘🏼‍♀️ Чек-лист «Помпа и физические нагрузки» До начала нагрузок: - Проверить состояние канюли (работает, не отклеивается) - Если канюля стальная - заранее проверить место на котором она установлена (на него нельзя давить во время нагрузок) - Проверить состояние клипсы - Взять с собой сменный инфузионный набор и ручку с ультракоротким инсулином, спиртовые салфетки (и прочие диа-штучки, которых обычно с собой целая сумка) Во время нагрузок: - Не давить на саму помпу и канюлю - Периодически проверять наличие канюли в теле, особенно при сильном потоотделении - Помнить о клипсе при прыжках и тряске. Помпу лучше прикрыть сверху слоем одежды чтобы снизить риск ее отстегивания и падения После нагрузок: - Если помпа была близко к телу и контактировала с потом - лучше обработать ее спиртовыми салфетками (но не распылять на нее антисептик!) - Пропальпировать место установки стальной канюли. Она должна быть безболезненной при легком надавливании, не выпирать из-под пластыря (пластырь может вздуваться) - Проверить состояние пластыря канюли - Если помпа промокла (внутри обнаружена вода) - вытащить батарейку и перейти временно на ручки Делитесь в комментариях - кто куда прячет помпу во время тренировок 😉