С августа я вернулась к еженедельным занятиям с Аней йогой критического выравнивания🧘🏼‍♀️ до этого занималась практически беспрерывно ~2 года, ибо это единственное, что мне ощутимо помогает🔥 ☕️Если вы ничего не слышали про этои метод, но вас беспокоят боли в спине, изменения в осанке, сутулость и вот это вот всё из 30+ и сидячего образа жизни, ➡️то почитать о методе очень рекомендую, а еще лучше один раз попробовать из точки интереса, чтобы понять какая еще «йога» бывает (это вообще не йога в классическом представлении) Здесь мы используем специальное оборудование, которое вы не встретите больше нигде. Из-за оборудования (и невероятной энергетики Ани) идти нужно очно. 🌟В Екатеринбурге мой тренер Анечка @anna_gorkunova как раз набирает группу 🌟Еще специалиста знаю в Перми 🌟И есть целая студия этого направления в Москве Всем гибких спинок 🐈‍⬛ *в посте ссылки на Instagram, Meta, в том числе ее продукты Facebook и Instagram, признаны экстремистской организацией в России.