Задумывались ли вы, что приносит вам ощущение счастья? Вы знаете, для меня, например, ощущение счастья приносит тот момент, когда я достигаю того, что задумал. Тот образ, план, цель, которые я сформировал — я достиг этого. Для меня это такой вариант высшего эмоционального подъёма. Неважно, это бизнес, личная жизнь или просто какие-то бытовые вещи. Но бывает так, что большая часть времени в жизни наполнена всякой рутиной, выполнением задач, которые не хочется делать, не очень приятными встречами и решениями. Что я для себя придумал в этом случае, чтобы вернуться к состоянию счастья? Я задаю себе вопрос: ради чего я это делаю? Ради какого результата, который мне приносит счастье? И выполнение неприятной рутины становится более простым, а внутреннего сопротивления становится меньше. Те же задачи, а состояние совсем другое. Я пришел к такому способу эмпирическим путём . Пробовали так же?