В этот раз наша психологиня предложила не советы, а несколько вопросов для размышления. 🗼 Это своеобразный фонарик, который поможет посветить на стороны, которые раньше могли не замечаться. 🤎За что я могу мысленно пожать себе руку сегодня? 🤎Когда за последнюю неделю я чувствовал_а хотя бы минутное облегчение или спокойствие? Что в тот момент было вокруг? 🤎Если бы моя усталость или боль могли говорить, что бы они попросили у меня прямо сейчас? 🤎Вспомните себя в детстве. Что вас тогда радовало? Может быть, что-то от этого «тогда» доступно и сейчас? Эти вопросы не имеют правильных ответов. Это просто попытка наладить контакт с собой, когда он теряется 😍 Это вопросы для поиска собственного ресурса, чтобы оставаться в порядке и не потеряться в тревоге, которая сейчас окутывает всех нас. Отвечайте на них искренне и только для себя 🩶