🚨 Что делать при подозрении на инфаркт: пошаговый план 🚑 (продолжаем вчерашнюю тему🔼) Вчера мы поговорили о симптомах предынфарктного состояния. А сегодня — о действиях, которые должны быть отработаны как рефлекс. Потому что в случае с сердцем время — это миокард. Чем раньше вы начнёте действовать, тем больше шансов сохранить здоровье (и жизнь). ❗️ Если боль за грудиной усиливается, не проходит: 1️⃣Остановитесь. Сядьте или лягте с приподнятой головой, отложите все дела. 2️⃣Примите нитроглицерин под язык. Если нет эффекта через 5 минут — примите вторую таблетку (максимум — 3, с интервалом 5 мин). 3️⃣Разжуйте 1 таблетку аспирина (250–300 мг). Он помогает «разжижить» кровь и улучшает приток к сердцу. ( главное убедиться что нет очень высокого давления!) 4️⃣Вызовите скорую помощь (112 или 103). Даже если стало немного лучше — не отменяйте вызов. Это может быть временное облегчение, а инфаркт уже начался. 5️⃣Откройте окно. Обеспечьте доступ воздуха. Успокойтесь — тревога повышает потребность сердца в кислороде. 📌 Важно: не пейте валокордин, корвалол и прочие “успокоительные”. Они могут замаскировать симптомы, но не остановят инфаркт. Это не спасение, а потеря времени. 👍 Мини-кардио-аптечка дома: ✔ Нитроглицерин (таблетки или спрей) ✔ Ацетилсалициловая кислота ( всем известный аспирин) ✔ Тонометр ✔ Список ваших диагнозов и препаратов (на случай, если скорая приедет, а вы не сможете говорить) ✔ Контакт близкого человека 💬 А вы когда-нибудь продумывали «план действий», если вдруг заболит сердце? Поделитесь в комментариях — ваш опыт может помочь другим. ✔️В следующем посте разберём, чем отличается инфаркт у женщин и мужчин, и почему у женщин часто симптомы “не такие, как в книжке”.