Плановый чекап и завтрак на улице ❄️ Именно так начался мой сегодняшний день) Решила совместить сдачу анализов Алисы для сада с проверкой основных показателей крови у себя. Откладывала этот момент не один раз, но поняла, что пора позаботится и о себе, ведь период грудного вскармливания, постоянные недосыпы, нагрузки и усталость не пройдут бесследно. Также решила проверить Алисе показатели крови, отражающие содержание железа в организме. Алиса стойко перенесла процедуру сдачи крови, даже не пикнула, только скупая слеза скатилась по щеке 💪 А после этого был завтрак на улице в приятной компании, пока дети резвились за площадке) В этот момент я особо остро поняла, как сильно жду наступление весны и как сильно хочу поехать на природу😴 Кстати, попрошайке тоже достался сырник, можете быть спокойны🐾 Основная мысль этого поста: дорогие мамы, заботьтесь о себе. Мы всегда за всех переживаем, думаем. При этом очень часто отодвигаем себя в сторону. «Да потом», «Да успею еще», «Сейчас некогда». На каждой из нас висит большая нагрузка. И если не заботиться о себе, можно просто в один (как правило, самый неожиданный) момент «сломаться»😞 Забота о себе - это не прихоть, а неотъемлемая часть жизни. Забота о себе - это начало заботы о других💕 Берегите себя🙏