563просмотров
25.9%от подписчиков
17 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 619
СОН 😴 Самодиагностика.
Психология. Естественные процессы оздоровления, коррекция АД, работы ссс , жкт, восстановление гормонального фона, стройность- приходят к нам ночью, когда мы спим. По сну можно определить в каком психоэмоциональном состоянии находится человек.
Мне очень нравится проводить на своих консультациях по физическому и психологическому здоровью диагностику по сну, которая показывает глубину качества жизни и здоровья человека.
Вы даже сами можете ответить на несколько из них и определить свой уровень психоэмоционального состояния на сегодня. Даже ответив хотяб на три из них вы можете понять есть ли сбои и перегрузки внутри вас?
В скобках напишу нормы.
Итак, САМОДИАГНОСТИКА! 1. Через сколько минут , часов вы засыпаете?
( 1 минута)
2. Сон глубокий или чуткий?
(Глубокий- уснул и проснулся только утром)
3. Высыпаетесь по утрам или нет?
( не зависимо сколько часов проспал утром должен проснуться выспавшись) Эти и другие вопросы по сну задаю уже много лет на консультациях , чтобы показать человеку его состояние , в котором он сейчас находится и к сожалению к которому люди привыкают и даже считают нормой, не понимая что естественное восстановление по ночам нарушено и организм теряет способность ночному естественному восстанавлению организма. Сейчас мне очень нравится понимать не только диагностику по сну , но и рассматривать Линию Сна с точки зрения психосоматики , продолжая изучать и отрабатывать техники Methodic Therapy.
Кому интересно изучить и решить вопрос психосоматики по Линии Сна, с учетом ваших проявлений, то менеджер запишет вас на сессию .
Стоимость оставляю прежней 5 тыс рублей . Напишите в комментариях слово СОН или свяжитесь по телефону 89962167100