Обещала рассказать про БОС-терапию (биологическая обратная связь, biofeedback) — это эффективный метод реабилитации мышц тазового дна (МТД), особенно актуальный при недостаточности МТД (опущении), недержании мочи, послеродовом восстановлении и некоторых сексуальных дисфункциях. Как это работает❓ Во время процедуры пациент учится осознанно управлять тазовыми мышцами. На кожу живота, бедра и ягодицы крепятся датчики, которые регистрируют мышечную активность, в это время во влагалище стоит индивидуальный датчик-электрод, который также регистрирует работу мышц. Задача пациента сокращать и расслаблять тазовые мышцы, в это время на мониторах мы наблюдаем как именно это происходит. Например, сокращение идет за счет ягодичных мышц или мышц пресса (неправильно!). Это видит и врач , и сам пациент на графиках. Для начала мы учимся изолированному правильному сокращению, адекватному расслаблению МТД, затем разрабатываем план тренировок. Во время тренировок пациент играет в игры, управляя процессом мышцами тазового дна, а специалист отслеживает правильность выполнения, наблюдая за активностью мышц и корректируя технику выполнения в реальном времени. Таким образом, постепенно формируется правильный паттерн управления мышцами тазового дна. ❗️БОС-терапия - один из немногих методов реабилитации тазового дна, который доказал свою эффективность. Позитивные изменения наблюдаются у 80% пациентов уже после первых процедур. Особенности: ✔️нужен курс процедур (как правило, 12-15 раз), которые проводятся 2-3 раза в неделю. Одна процедура занимает 20-50 минут ✔️необходимо приобрести индивидуальный вагинальный датчик (от 5000р). Как правило, он хранится у пациентки, его нужно приносить с собой ✔️перед процедурой необходима консультация гинеколога, есть противопоказания ✔️после завершения курса необходимо поддерживать состояние тазового дна, используя освоенную технику и выполняя рекомендации врача! В нашей клинике в Екатеринбурге мы уже начали проводить БОС-терапию! На апрель можно записаться на первичную диагностику, где мы определяем состояние мышц тазово дна, обсуждаем показания и противопоказания, ожидаемые результаты и общий план реабилитации. Запись через @doctorberezinaadmin Если есть вопросы - пишите в комментариях. Может быть кто-то поделиться своим опытом БОС-терапии👇