А что из кисломолочного всегда есть у вас дома? Кефир, ряженка, йогурт, творог… или что-то другое Напишите свой вариант👇 Мы начнем: у нас всегда в холодильнике есть пачка творога! 🤍 Факт дня: регулярное употребление йогурта и других ферментированных продуктов помогает поддерживать баланс полезных бактерий в кишечнике. Это важно для иммунитета, пищеварения и даже настроения.