Признаки слабого иммунитета: 1) упадок сил 2) постоянные ОРЗ 3) общее недомогание 4) хроническая усталость 5) падение продуктивности 6) проблемы со сном Чтобы почувствовать прилив энергии и укрепить организм, важно поддержать иммунитет на всех уровнях. Что помогает: 1. Овощи в любом виде 2. Молочные продукты 3. Цитрусовые 4. Ягоды и фрукты 5. Любые орехи 6. Морепродукты 🌿💪 Советы для здоровья