Тренинг у Варвары Вааль. суббота 21.03, 6 часов двигались, звучали, слушали, думали и говорили. опыт с телесных практиках и динамичнских медитациях у меня есть. то, что я испытывала в первые разы на таких мероприятиях не описать словами, это прям пробуждение, вылахит много паттернов, осознаний и волшебство происходит. каждый раз я пыталась найти и вновь прожить эти состояния, но увы… как и первый секс, этого я не могла испытать вновь. поэтому хоть и спонтанно, хоть и хотела побывать именно у Вари, я накладывала ожидания… эффекта вау я не спытала и что вы думаете самое первое делает человек, в этом случае я?? обесценивает!, друзья, это так просто - обесценить) сейчас пишу и встраиваю осознания и благодарность. во-первых, меня не раздражают люди))) я вижу что-то интересное в каждом с кем встречаюсь взглядом. во-вторых, в парах я выбирала каких-то нереальных женщин, красивых, мощных, роскошных, мудрых, успешных и ярких. Мне комфортно с такими лэди, это для меня большой показатель и важно, тк я раньше всегда чувствовала себя маленькой. в-третьих, я посмотрела на Варю как на ролевую модель, мне нравится говорить для большого количества людей, совмещать работу с телом и мышлением, бонусом – дыхание, наслаждение и сила. кайф, ожидания не работают – база, обесценка ведет к разочарованию фрустрации и на дно, буу.