Вот почему у вас улучшается здоровье, иммунитет, выносливость и настроение от закаливания- вы усиливаете свое астральное тело! Физические воздействия так же важны как и духовные практики. Астральное тело можно усилить с помощью холода или жары (бани). Но работать это будет только тогда когда стадия «еле терплю» перейдет в стадию комфорта. Расширяя возможности своего физического тела, мы усиливаем и тела астральные. Это очень влияет на здоровье. Эфирное тело можно усилить тренировками, спортом и принятием ванн с маслами. 3-5 капель достаточно.