5 вещей, которые я как отец подростка перестал делать — и стало легче Переходный возраст старших детей — это нож в сердце родителя. «Пап, я точно вернусь в 21 час», — говорит он мне, когда на часах уже 22:30. Я решил себя не изводить и пересмотрел некоторые свои родительские привычки. Вот ТОП-5 вещей, которые я перестал делать как отец — и мне стало легче. 1. Больше никаких «ты должен» или «тебе нужно». Во-первых, мои личные установки (а это именно установки) совсем не обязательно так же важны для ребенка как для меня. Поэтому я заменил формулировки на более гибкие и мягкие: «сделай это» → «хочу попросить тебя» «больше никогда не делай так» → «обрати внимание» А во-вторых, я понял, что жесткость и строгость в отношениях с подростками отдаляет больше, чем приносит пользу. Поэтому больше не давлю. 2. Перестал разговаривать с детьми в момент, когда злюсь (надо попробовать то же самое с женой). «Моё терпение лопнуло! Я отменяю игры и карманные деньги!» Стоп, стоп. Не так. Ну что за нелепые вещи я говорю. Когда злюсь, все мои знания и навыки общения летят в трубу, а на сцену выходит мой внутренний Карабас Барабас. А у вас разве не так? Когда страсти остынут, лично я всегда жалею, что не сдержался и не перенес разговор на попозже. Поэтому теперь стараюсь следовать правилу: «Злишься? Молчи». 3. Мои страхи — это мои проблемы, а не его. На часах 11-й час ночи. Я не знаю точно, где он. А он не знает ни города, где мы отдыхаем, ни домашнего адреса. Абсолютно реальная история, кстати. Ну что остаётся делать? Естественно накручивать самого себя: ой как поздно, ой как опасно…обрывать телефон. Я так и сделал. А с ним-то всё в порядке. Да, не рассчитал время — с друзьями оно летит незаметно. Да, сам не ожидал, что задержится и заблудится. А еще и грозный папа в трубке — это же ужас. Поэтому в другой раз я попробую оставить свои страхи при себе и попробую построить разговор по-другому. Например: «Давай я помогу тебе. Скажи мне, где ты?» 4. Меньше контроля. Поднимите руку, кто испытывает тревогу за ребенка? Вот как это работает у меня. Например, вижу, что у сына 7 часов экранного времени за день — это же катастрофа! Поэтому что я делаю? Правильно — усиливаю контроль: бан на игры в течение рабочей недели. Душню, так сказать :) Как реагирует мой подросток? Естественно, внутренне протестует. Я пережил тревогу → усилил контроль → получил протест → это ещё больше усилило тревогу → ещё жестче контроль — и так далее. Путь в никуда. А ещё теперь я точно знаю, что мой старший сын уже может обхитрить меня по гаджетам — он управляется с ними быстрее, умнее и лучше, чем я. Поэтому лучше договориться. А о родительской тревоге скажу словами Андрея Аршавина: «Ваши ожидания — это ваши проблемы». 5. Терять время. Я стараюсь не упускать время. Для многих родителей переходный возраст детей — это испытание, которое нужно пережить. Не спорю. Но для меня это также сигнал, что уже совсем скоро, уже через несколько лет мои старшие дети станут взрослыми людьми со своими интересами, и своими делами. И мы — родители — будем нужны им гораздо меньше, чем были нужны все эти годы. Сепарация — естественный процесс. И потому сейчас я хочу не упустить сладкие мгновения, когда мои дорогие дети ещё со мной, и я пока ещё могу почти в любой момент обнять их и сказать, как сильно я их люблю. Я очень хочу сохранить доверие. Чтобы, если моим детям нужен будет совет или если случится проблема — они пришли за советом и поддержкой именно ко мне. И я помогу. Не факт, что последуют моим советам, но у меня хотя бы будет шанс. Расскажите, какие правила используете вы? Увидимся в комментариях. И подписывайтесь на мой канал в МАХ https://max.ru/join/qEDIQmmiUJ6Gr2c5F14K0atPpheYP5jnOCPyFqrp7w4